Monitoree cambios críticos en los latidos cardíacos durante el trabajo
La frecuencia cardíaca (FC) es el número de latidos por minuto y uno de los principales indicadores fisiológicos del estado de salud y alerta. Las variaciones abruptas, incluso en reposo, pueden señalar riesgos para la seguridad y el rendimiento en el trabajo, especialmente en contextos con calor, esfuerzo físico, privación del sueño o tareas monótonas.
¿Por qué utilizar escenarios de riesgo con disparadores de frecuencia cardíaca?
La frecuencia cardíaca está directamente relacionada con la atención sostenida, la respuesta al estrés y la carga de trabajo. En entornos industriales, la FC refleja cómo responde el cuerpo ante factores como esfuerzo físico, calor extremo, jornadas prolongadas o condiciones estresantes. Al configurar disparadores de FC, es posible prevenir riesgos operacionales y actuar antes de que la salud o el desempeño del trabajador se vean comprometidos.
Áreas de aplicación
¿Dónde utilizar los disparadores de frecuencia cardíaca?
Condiciones térmicas extremas: altos hornos, fundiciones o cámaras frigoríficas. El calor eleva la FC; el frío puede generar una caída de la FC tras exposición prolongada.
Alta demanda física: tareas repetitivas o con levantamiento de peso, como mantenimiento o construcción.
Alta demanda cognitiva: operadores de salas de control, supervisores de procesos críticos.
Espacios confinados: variaciones térmicas, bajo oxígeno y alta exigencia física o mental aumentan la FC.
Turnos nocturnos o rotativos: la privación del sueño interfiere en la regulación autónoma de la FC.
Tareas largas y monótonas: operadores de grúas puente, conductores, vigilantes.
Parámetros iniciales (predeterminados)
¿Qué valores se recomiendan para iniciar un escenario de riesgo?
< 60 lpm: Puede ser normal en atletas, pero también puede indicar somnolencia o alerta reducida.
60–100 lpm: Rango seguro para la mayoría de las actividades.
> 100 lpm: Indica esfuerzo físico, estrés o calor.
> 120 lpm: Señal de alto riesgo, puede requerir acción inmediata.
Para actividades en reposo, considere límites más estrictos como <55 o >100 lpm.
Para actividades con movimiento, se recomiendan rangos como <60 o >120 lpm.
Cómo utilizar el módulo de Frecuencia Cardíaca en la plataforma Dersalis
Al crear o editar una configuración de monitoreo, seleccione el tipo de dato “Frecuencia Cardíaca”. La plataforma permite configurar:
Límites mínimos y máximos de latidos por minuto
Sensibilidad (baja, media o alta) basada en el tiempo continuo de lectura:
Baja: 30 min
Media: 20 min
Alta: 10 min
Acciones de seguridad
¿Cómo actuar frente a alertas de FC anormal?
FC > 120 lpm: esfuerzo extremo. Se recomienda una pausa de 10 a 20 minutos, hidratación y reevaluación.
FC > 100 lpm: estrés leve, calor o esfuerzo moderado. Pausa breve de hasta 10 minutos y orientación técnica.
FC < 60 lpm: alerta reducida. Se sugiere una pausa activa, cafeína y movimiento físico leve (ej: estiramiento).
Escenario de Riesgo en la plataforma
Cómo configurar disparadores de frecuencia cardíaca
Otros ejemplos aquí
Ventajas
Identificación de riesgos a la salud del colaborador con base en la demanda cardíaca
Prevención de fallas operativas relacionadas con bajo rendimiento o atención
Indicación de posibles cuadros clínicos o uso de sustancias
Detección precoz de situaciones de estrés, deshidratación o fatiga extrema
Referencias
Abdelnabi, M. H. (2019). Cardiovascular Clinical Implications of Heart Rate Variability. International Journal of the Cardiovascular Academy, 5(2), 37. https://doi.org/10.4103/ijca.ijca_36_18
American Heart Association. (2020). Adult basic life support: 2020 international consensus on CPR and ECC science. Circulation, 142(Suppl. 1), S41–S91
Bentley, R. F., Nikolovski, N., & Goodman, J. M. (2025). How does the dose and type of exercise impact acute cardiovascular function in healthy individuals? Canadian Journal of Cardiology, 41(3), 398–411. https://doi.org/10.1016/j.cjca.2024.12.016